Salud mental: trastornos, síntomas y tratamiento
Reconocer lo que te está pasando es el primer paso para poder hacer algo al respecto. En esta sección explicamos los problemas de salud mental más frecuentes con el lenguaje más claro posible: qué señales los caracterizan, qué los mantiene en el tiempo y qué tratamientos tienen respaldo. Nada de lo que leas aquí sustituye una evaluación profesional, pero sí puede ayudarte a decidir si merece la pena buscarla.
TDAH en adultos: las señales que se pasan por alto y cómo se evalúa en República Dominicana
El TDAH en adultos casi nunca se ve como hiperactividad. Qué señales se pasan por alto, con qué se confunde —ansiedad, depresión, dormir mal—, cómo es una evaluación seria y a quién acudir en República Dominicana.
22 de septiembre de 2026
Ansiedad social o timidez: cómo distinguirlas y qué hacer en República Dominicana
La timidez incomoda; la ansiedad social decide por ti. Te explicamos en qué se diferencian de verdad, cómo se sostiene en el tiempo, por qué en RD pasa por «es que es serio» y qué hace la terapia con ella.
8 de septiembre de 2026
Duelo: cómo afrontar la pérdida de un ser querido
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9 de septiembre de 2026
Ataques de pánico: qué son y cómo manejarlos
Un ataque de pánico se siente aterrador, pero no es peligroso y se puede manejar. Aprende qué ocurre en tu cuerpo y qué hacer en el momento para recuperar el control.
9 de septiembre de 2026
Depresión: síntomas, causas y cómo se trata en República Dominicana
Cómo distinguir la depresión de un mal momento, qué síntomas la caracterizan de verdad, por qué aparece y qué tratamiento tiene — con los pasos concretos para empezar en República Dominicana.
1 de septiembre de 2026
Síntomas de ansiedad: cómo saber si es ansiedad y qué hacer
Los síntomas de ansiedad tal como aparecen de verdad —en el cuerpo, en cómo piensas y en lo que dejas de hacer—, dónde está la línea entre la ansiedad útil y la que ya estorba, qué la mantiene encendida y cuándo conviene consultarlo en República Dominicana.
9 de septiembre de 2026
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